チアシードがクセになります！

最近、食べ過ぎが気になります。
体重を測ってみると、やっぱり増えている・・・。

これはとてもヤバイよね？ということで、ダイエットを始めてみても、
今までお腹いっぱいになるまで食べていたので、食事制限はとても辛いです。


でも、会社の同僚に教えてもらったチアシードというゴマみたいなつぶつぶが
なんかとてもいいみたいです。


このチアシード、見た目は本当にゴマかキウイフルーツの種か？っていう感じなのですが、水に浸すと種の周りがゼリー状になって、10倍以上に増えるのです。

だから食事の前にチアシード摂っておけば、満腹感が感じられ食べ過ぎを防ぐことができます。

最初は、通販で買ったチアシードに水を加えて、ジャムを入れたりヨーグルトに混ぜたりして食べていましたが、もっと手軽でおいしいものないかな？と探していたら、ありました！

チアベリースリム。





アサイー、ラズベリー、ビルベリーなど8種類ものベリー類が含まれています。
食物繊維もたっぷりなので、まず便秘がスッキリするのが実感できると思います。

おやつ代わりに食べてもヘルシーでいいですね♪

シミは予防と対策！エルシーノの新美白理論がすごい

シミの悩みは、実はシワやたるみよりもダントツで多いってご存知ですか？

シワやたるみが気になる…というのは30代後半から増えてくるのに対し、
シミは20代という若い女性でも悩んでいる人が多いんですって。


シミは一つでもあると、数年は老けて見えてしまうので深刻ですよね？


美白化粧品はたくさんありますが、どれも効果が今ひとつ・・・
シミが薄くなっているのかどうかわからない・・・

今まで使ったものはそんな感じだったのですが、
とても良さそうなものを見つけました


それが『エルシーノ』です。





今までの美白化粧品は

「今あるシミを薄くする」　　「これからできるかもしれないシミを予防する」

このどちらかのはたらきしかなかったそうです。



例え今あるシミが薄くなったり消えたりしても、次々にできるシミを予防できないのなら、いつまで経ってもシミとサヨナラできるわけないですよね～。


エルシーノは、このどちらにも働く独自の新美白理論なんです。


エルシーノのシミ予防には、あの美白の王様と言われている
アルブチンのなんと2倍以上の美白効果のある『ダーマホワイト』が
主成分である美白液を。


そして、今あるシミにはこれ以上のものはないと言われている
『ハイドロキノン』を業界最高水準である5％という高濃度で配合した
ピンポイントくクリームを。


さらに、身体の内側からも美白成分『L-シスチン』を中心とした
美白サプリメントを摂ることで確実にシミを撃退します。


キャンペーン中の今、「いつでも止められる定期コース」に申込むと、
通常なら初回にしか付かない美白サプリメントが毎月届けてもらえます。


エルシーノについてわかりやすくまとめてみました！

⇒　エルシーノ　ハイドロキノン5％配合の集中美白液の威力

タグ：エルシーノ 美白化粧品 シミ対策 美白サプリ 美白美容液

リバウンドしないBYE-10(バイテン)ダイエットとは？

実は、5月1日からBYE-10ダイエットに取り組んでいます！


【2ヶ月で10キロ痩せるために作られたダイエットプログラム】　です！


多くの芸能人やモデルを指導するプロのダイエットトレーナー高良友之介さん
監修のエクササイズDVDと、代謝を上げ脂肪燃焼を助けるアミノ酸サプリ
「MERA」がセットになっています。


エクササイズは15日ごとにステップアップしていくので、今までほとんど
運動をしていない(私のような)主婦でも実践できます♪


モニターの女性も、ちゃんと2ヶ月で12キロ痩せてますよ。


詳しい内容と、私の実践レビューはブログがありますのでご覧くださいね！

⇒　BYE-10ダイエット体験レビューブログ

タグ：バイテンダイエット BYE-10 レビュー 口コミ ブログ

プロテオグリカン配合のアクアプロテオ

今注目の美容成分「プロテオグリカン」を知っていますか？

プロテオグリカンはヒアルロン酸の1.3倍という保水力を持つ美容成分。
ヒアルロン酸の保水力は1gで6リットルという水分を保つことができるのですが、
なんとプロテオグリカンなら7.8リットル！！


ヒアルロン酸と同じく、人間の皮膚や軟骨、骨などあらゆる場所にあるのが
プロテオグリカンです。

かつては1グラム3000万円もしたこの美容成分、最近では鮭の
鼻軟骨から高濃度で抽出することができるようになったため、
化粧品やサプリメントに利用される機会も多くなりました。

TVや雑誌で取り上げられ、あっという間に人気美容成分の仲間入りをした
このプロテオグリカン配合の美容液がアクアプロテオです。




アクアプロテオは、お肌の乾燥が気になる方、インナードライで皮脂が多い方、
古い角質残りで肌がくすんでいる方、小じわやほうれい線が気になる方、
敏感肌で合う化粧品がなかなかない方などにおすすめです！


⇒　プロテオグリカン配合美容液ならテルヴィスアクアプロテオ

タグ：アクアプロテオ プロテオグリカン

アクアクララなら赤ちゃんのミルクにも安心

妊婦さんや赤ちゃんのいるママは、特にお水の安全性は気になりますよね？

今は美味しくて安全な水を家庭でもすぐに飲めるウォーターサーバーが
普及していますので、利用している人も多いと思います。


でも、お腹の赤ちゃんや生まれたばかりの赤ちゃんにも安心して
あげることのできるお水って、どんなお水なの？


気になったのは神田うのさんや谷原章介さんがＣＭしている
アクアクララでした。


アクアクララにはベビアクアプランと言って、妊婦さんと
３歳未満の赤ちゃんのいるご家庭にお得なプランがあります。

でも、気になるのはお水です！


★アクアクララのお水はどんなお水？

アクアクララのお水は、食品衛生法の基準を満たした飲料水が原水。
それを「RO膜」でろ過するから、細菌やウイルスの心配のないピュアウォーターになります。


RO膜でろ過したお水は1000万分の1mmの不純物までも除去します。
だから、赤ちゃんの突然死の原因にもなる硝酸態窒素もしっかり除去。

硝酸態窒素はRO膜ろ過以外では取り除けないのです。

ピュアウォーターに４つのミネラルをバランスよく配合して、
硬度29.7の美味しいお水になるんです♪



★アクアクララのここが赤ちゃんにおすすめ！

天然の地下水や湧水を原水とするウォーターサーバーが多い中、
アクアクララのお水は天然水ではありません。

実は、それが赤ちゃんに最もおすすめできる理由の一つなんです。

お腹の赤ちゃんや、生まれたての赤ちゃんはまだまだ内臓が未発達。
そんな赤ちゃんには、ミネラルバランスの安定しない天然水は適しません。

●RO膜ろ過の不純物のないお水
●安定したミネラルバランスで美味しいお水
●硬度29.7の軟水

赤ちゃんには、アクアクララがいちばんおすすめです！


⇒　アクアクララのベビアクアは他のお水とどう違うの？赤ちゃんに安心の理由

タグ：ベビアクア ウォーターサーバー アクアクララ

サラシアで短期集中ダイエットする方法

いろんなダイエットサプリメントを試していますが、私が長く愛用しているのが
「サラシアシェイプ」です。


サラシアって、糖分が体に吸収されるのを防いでくれる働きがあるんです。

ごはんやパスタなどの炭水化物、そして甘いもの大好きな私に
とても合っているダイエットサプリです。


今日はサラシアシェイプで、短期間でダイエットする方法を公開しちゃいます


まずサラシアシェイプは、1日1粒でOKのダイエットサプリなのですが、
短期集中ダイエット期間中は、1日3粒飲みます！

朝、昼、夜の食事の前に、たっぷりのお水と一緒に。
食事は腹8分目。
お腹いっぱい食べると、サプリの効果半減なので、ちょっとガマンです。

ガマンといっても1週間だけですから、頑張れます。

あとは、お風呂でリンパマッサージ。
それが無理でも、湯舟にゆっくり浸かって汗をかくようにすればOKです。

運動はほとんどしませんが、気が向いたときにゆっくり時間をかけて
腹筋を10回ほどするといいですよ。
これでも筋肉痛になるので効いている証拠だと思います。

私はこの短期集中サラシアシェイプダイエットで、1週間で2キロ、 結局2週間続けて、4キロ痩せることができました。

春はもうすぐ・・・気合を入れて2週間だけ頑張ってみましょう～


サラシアシェイプについては＞＞こちら＜＜にまとめてあります。

ジュレームシャンプーの発売は3月上旬です！

先日、コーセーコスメポートからオールノンシリコンのシャンプー＆トリートメント
ジュレームが発売されるって書きました。

2月21日って情報を耳に挟んだのですが、今日、公式サイトを見つけたので、
見てみたところ・・・3月上旬発売ってなってました。

公式サイトのトップページはこちらです。
　　　↓




ジュレームがキャンペーンをやっていますよ。
　　↓　　↓
プレゼント内容：ジュレーム（モイストリペア） シャンプー/トリートメント 各500ml 現品セット
応募期間：2013年2月4日（月）～2013年2月18日（月）23時59分送信分まで
当選人数：抽選で200名さま




お試しの小さいサイズじゃなくて、500mlのサイズがもらえるとなれば
とりあえず応募しちゃいましょう

タグ：ジュレーム コーセー 松本潤

プラセンタつぶ5000のレビューします！

当ブログでも人気№１アイテム1月の初めから飲んでいるプラセンタつぶ5000。
飲み始めて1か月が経ちましたので、飲んだレビューなどを書きたいと思います。

まず、飲み始めて1週間した頃から朝の目覚めがよくなっているような
気がしました。

いつも朝はアラームが1度鳴ってもすぐには起きられず・・・
5分以上は布団の中から出ることができないのですが、
不思議とアラーム1回で目が覚めます。

これはホント不思議。
よく眠れた感があるんですよね。

その後の1週間で肌のカサカサが気にならなくなりました。
毎年冬になると必ず唇の皮がむけて、常にかさぶた状態に
なっていたのですが、それがまったくないのです。

特に変わったお手入れをしているわけではないので
やはりプラセンタつぶ5000効果なのでは！？って思っています。




あと、もう一つ面白い発見がありました。

筋肉痛が翌日に出ました！

これはここ数年なかったこと。
仕事柄5～10キロの荷物を数十個持ち運ぶことがあるのですが、
一昨日それをしたところ、昨日もう筋肉痛が出たのですね～！

歳のせいか(^^ゞ　二日後にやっと筋肉痛が出るというのが普通に
なっていたので、逆にビックリでした。

これも細胞を元気に若返らせてくれるプラセンタ効果なのでは？
と思っています。

身体全体がちょっと若返った気分です

3ヶ月続けるとシミも解消される場合があるということなので、
期待してしばらく続けてみようと思います。








副作用ってどうなの？気になる方はこちら
⇒　プラセンタつぶ5000の効果と副作用

タグ：プラセンタつぶ5000 レビュー 効果 副作用

コーセー「ジュレーム」が松潤CMで発売されます！

最近は、若い女性たちを中心にノンシリコンシャンプーを使う人が増えていますね！

私も、ちょっと前までは普通のシリコン入りシャンプー＆トリートメントを使っていたのですが、つい1週間ほど前から「せっけん」で洗髪しています。

でも、せっけんってどうしてもキシむんですよね。
なので、せっけんで洗った後、今までのトリートメントを付けているというあまり意味のないことしています(^^；

そんな時に知ったのが、このコーセー ジュレームです。



ジュレームは、シャンプーだけでなくトリートメントもノンシリコンです。
今までのノンシリコンシャンプーは、シリーズで使ってもトリートメントはノンシリコンじゃないものが一般的でしたが、ジュレームはぜ～んぶノンシリコンなのです。

CMには嵐の松本潤くんを起用してますよ♪
今から2月21日の発売日が楽しみですね

タグ：ジュレーム コーセー 松本潤 ノンシリコン

そろそろボニックでケアを始めたいと思います！

アラフォーともなると、食べ過ぎるとすぐにあちこちにお肉が・・・


どうしても年末年始はコタツでゴロゴロTVを見ながら食べてしまうので
いつのまにか体重もお肉も増えているという困った状態になってしまいます。

まだ1月とは言え、1か月の過ぎるのは早いもので、うっかりしているとすぐに
春になってしまいますよね・


そうなってから慌てても遅いので、そろそろケアを始めないと…！と思って
思い出したのが、ボニックです。


昨年しばらく使って、効果を実感できたので、またこれから本格的に
使って行こうと思います。

⇒　ボニックで部分やせダイエット

タグ：ボニック

ルナメアお試しキットが良さそう

アスタリフトでおなじみのフジフィルムからまたまた注目のスキンケアシリーズ誕生です！

それが、「Lunamer(ルナメア)」です。

くすみが気になりだした20～30代のお肌におすすめです。


くすみって何？

くすみとは古い角質が剥がれ落ちずにそのまま肌表面にとどまってしまっていることが原因で起こります。
古い角質は普通なら、垢として剥がれてしまい、その後は新しい皮膚が現れるのです。
・・・ということは、古い角質を落とせば文字通り「垢ぬけたお肌」になるんです♪


くすみの原因とは？

くすみの原因は様々。
日焼け、乾燥、毛穴の開き、たるみ、そして加齢による新陳代謝の低下など。
ストレスや寝不足なども大きな原因ですが、これらは肌の再生周期(ターンオーバー)が正常なら防げるんです。

ターンオーバーって？

皮膚の奥で細胞分裂により新い肌が作られます。
この新しい肌はゆっくりと時間をかけて皮膚表面に押し上げられてきます。
そして、15日間肌表面にとどまり紫外線などのダメージから皮膚を守ります。
役目を終えると角質となり剥がれ落ちるのです。
この一連の流れがターンオーバー。周期は28日です。

これが乱れると、角質が役目を終えても剥がれ落ちることができずくすみになるんですね！

「Lunamer(ルナメア)」はこの皮膚表面に残った角質をすっきり落としてくれるんです。






⇒　ルナメアお試しキットの詳細・購入はこちら

タグ：ルナメア フジフィルム ルナメアブライトナー 購入 お試し

プラセンタつぶ5000の効果について

既に15万人以上が愛用しているプラセンタつぶ5000袋タイプ
は、お得なお試しサイズがいいですね！

一家族で3袋までがお試し価格で購入できます。

通常は一袋で3500円（90粒入り）ですが、45粒入りが980円！
しかも送料無料なので、プラセンタの力を試してみたい方はまずお試しサイズから始めてみてください。


プラセンタの効果とは？

プラセンタとは胎盤です。
お母さんから赤ちゃんへと栄養を運ぶ胎盤は、赤ちゃんの細胞分裂をものすごいスピードで、且つ、正確に行う「成長因子」が注目されています。
これを美容面に活用しているのがプラセンタつぶ5000です。

成長因子は、細胞分裂をコントロールするのですが、それが健康な皮膚を作るんです。
肌の美白効果、しわやたるみ・シミの防止、そして代謝を促進するために肌の若返りの効果も期待できます。





⇒　プラセンタつぶ5000詳細と購入はこちら

タグ：プラセンタつぶ5000 効果

飲まなく茶で無理なくダイエット

最近、光TVを観ていると、よ～～くCMしているのがこの「飲まなく茶」です。

お茶を飲むだけでダイエットできるかというとなかなか難しいと思うのですが
、「飲まなく茶ダイエットシステム」とい名目で
『ダイエットを24時間常に意識して生活する』ことができるように導いてくれます。


「減脂茶」として知られるプーアール茶と烏龍茶をベースに
体のために厳選された100%天然植物成分をバランス良くブレンドした
ダイエットティーです。


今までのジュースやコーヒーを飲まなく茶に変える、
間食したくなったら飲まなく茶を飲んでみる、
食事のときは飲まなく茶をたっぷり飲む、

などで常に飲まなく茶を意識して飲むことで、ダイエットが意識できます。


飲まなく茶ダイエットシステム6カ月コースなら、
痩せにくいアラフォー女性でも、みな10キロ以上の減量に成功しています。


ダイエットは意識が大切・・・ということを改めて実感しますね。


商品についての詳細サイト『飲まなく茶で痩せなく茶』作りました！

夜スリムトマ美ちゃんの効果的な飲み方

最近TVのコマーシャルで毎日何回も見る夜スリムトマ美ちゃん。
トマトに含まれるリコピンのダイエット効果を利用したダイエットサプリメント
なのです。

1日3～6粒を水かぬるま湯で飲むのですが、夜スリムトマ美ちゃんの 効果的な飲み方というのを調べてみました。

今、注目を浴びているトマトダイエットは、毎日夕食時に大きめのトマトなら
2個を3か月間食べ続けるというものですが(トマト―ジュースやトマトケチャップ
でもOK）、なかなか継続するのはたいへんだと思いませんか？

夜スリムトマ美ちゃんの効果的な飲み方は、毎日朝晩3粒ずつ飲みます。
代謝を上げることによって体脂肪を燃焼させること、体内の老廃物や
余分な水分を体外へ排出させることがダイエットには大切です。

トマ美ちゃんは代謝を上げ、老廃物を排出するための成分が
配合されているので、スロトレなどを取り入れながら飲むのがおすすめ！

UGGアグムートンブーツ今年こそ！

寒くなってくると、欲しくなるのがブーツ！

今年狙っているのはUGGアグムートンブーツです。
この秋冬新作のアグは、チャプターセレクト。

アグってブランド名と思われていますが、もともとはムートンブーツの総称だそうです。

上質の羊の皮と毛をを使って作られるのですが、羊１頭でたった１足しか
できないそうですよ。

サーファーの足の保温のために作られたUGGのムートンブーツですが、
その暖かさと軽さと履き心地、ある着心地の良さで、世界中から
愛されるブーツとなりました。


１足は持っていたいですよね。

送料無料・翌日配達・長期返品可能期間ありの嬉しいショップを見つけました♪
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